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写真と雑記。散歩先で猫に出会えたらしあわせ。

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通院やめた・・・


今日はとても気持ちよいお天気でした。しかし暑かった。


白いツツジ。新緑の中で、白さが際立っておりました。


先日、予約してあった心療内科をキャンセルして、その後通院をやめてしまった。
当然もう、薬も飲んでいない。余ってはいるけど。

突然断薬するときついらしいけど、私はとりあえず何ともなかった。
禁断症状(?)みたいのもなかったし、やめたことによる情緒の変動もなかった。

ただやっぱりパニック発作は少し不安である(´・ω・`)
なので、残っている抗不安薬を常に持ち歩いているわけですが。

前々から思っていたのだけど、病院に行く前後の数日間に不調になることが多かった。
予約日が近づいてくると行くのが憂鬱だったし、
病院に行ったあとの数日間は、自分は本当にうつ病なんだろうか、自分はあの先生を
信用しているだろうか、こんなことを言われたけれど、本当にそうだろうか?って
悶々と考えこんでたからなあ・・・。
こういうとアレですが、先生を信用できなかったってのが大きいかも(´・ω・`)
「本当にうつ病なんですか」と疑う私と、
「もう少しうつ病らしく振る舞ってもいい。休養を取った方がいい」という先生。

完全な平行線で、悪循環だった気がする。
でも抗不安薬は手元にあってほしい・・・。

しかし不思議なことに、耳鳴りが治まりました。
まあ食欲はあったりなかったりするし、夜もときどき目覚めるけどすぐ眠れるように
なったし、心は平穏だし・・・。

やっぱりねえ、ハルちゃんが来てからですよ。

癒し効果絶大ってことなのかな。


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テーマ:ある日の風景や景色 - ジャンル:写真

【2014/05/02 17:46】 | 写真と雑記 | トラックバック(0) | コメント(0)
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